Acompanhe dias, horas e minutos desde o começo da sua jornada.
🌱 Um dia de cada vez.
Parar de fumar é uma caminhada.
Enxergue cada passo.
O Livre ajuda você a acompanhar seu progresso, entender seus momentos difíceis e valorizar cada pequena vitória — sem julgamentos.
💚 O apoio essencial é gratuito.
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Você está no FOCO há2 dias, 7h e 18min
🚭 32,4cigarros que ficaram para trás
💰 R$ 29,70que ficaram no seu bolso
Como você está agora?
🙂 Tranquilo😐 Mais ou menos🔥 Tá difícil
Seu progresso fica visível
Tem coisa mudando todos os dias — e vale a pena enxergar.
O Livre transforma sua caminhada em sinais simples de progresso para você lembrar do quanto já avançou.
Veja quanto deixou de gastar com cigarros ao longo do caminho.
Uma estimativa simples do que já ficou para trás.
Informações de referência para acompanhar mudanças associadas a parar de fumar.
Quando a vontade apertar
O Livre não serve só para contar dias.
Registre como você está em poucos toques. Se quiser, identifique o gatilho daquele momento. Aos poucos, esses registros ajudam você a perceber seus próprios padrões.
💛 Se acontecer um deslize, sua história não desaparece. Você registra, entende o momento e continua.
Conheça sua caminhada
Com o tempo, você começa a enxergar seus padrões.
Horários, intensidade da vontade e gatilhos recorrentes deixam de ser apenas sensação e passam a formar um retrato da sua jornada.
🧠Seus gatilhosCafé · Ansiedade · Depois de comer
📊Seus momentosVeja como foram seus últimos dias
Mude o foco por alguns minutos
A vontade apertou? Ocupe a cabeça.
O Livre tem minijogos rápidos para ajudar você a atravessar aquele momento em que pensar em outra coisa pode fazer diferença.
🧩 Jogos rápidos📱 Feitos para celular⏳ Poucos minutos
Pequenas vitórias
Sua caminhada também merece comemoração. 🏆
As conquistas reconhecem diferentes partes do processo. Não é competição: é uma forma de olhar para trás e perceber que você continuou.
🌱Primeiro passoA caminhada começou
💰EconomiaDinheiro que ficou com você
🧠AutoconhecimentoEntendendo seus padrões
Feito para estar por perto
Leve o Livre na tela inicial do seu celular.
O Livre foi pensado primeiro para o celular e pode ser instalado como aplicativo. Assim, sua jornada fica a um toque de distância quando você quiser registrar um momento ou conferir seu progresso.
📱 Mobile primeiro🌐 Sem loja de aplicativos⚡ Acesso rápido
Comece sem pagar
O essencial continua gratuito.
Você pode começar sua caminhada com os recursos essenciais do Livre. Para quem quiser aprofundar o acompanhamento, o Livre+ acrescenta histórico e recursos extras.
Livre Gratuito
Para começar, acompanhar seu progresso e ter apoio no dia a dia.
R$ 0Livre+
Mais histórico, análises e recursos para quem quiser ir além.
A partir de R$ 9,90/mêsSua jornada é pessoal.
Os registros da sua caminhada existem para apoiar sua experiência no Livre. Trabalhamos para coletar apenas o necessário e proteger o acesso às áreas privadas.
Conhecer nossa política de privacidade →Sua caminhada pode começar hoje.
Você não precisa resolver tudo de uma vez. Comece registrando onde está agora. Um dia de cada vez.
Começar gratuitamente Entrar na minha conta O Livre é uma ferramenta de apoio e acompanhamento e não substitui orientação ou tratamento profissional de saúde.